Changing met anita

Kies voor verandering : een gezonde leefstijl begint hier!

Persoonlijke begeleiding in voedings-en leefstijl adviezen

Welkom bij StartChangingMetAnita,

Mijn naam is Anita van Zandwijk Pastor en ik ben een gediplomeerd gewichtsconsulent/ leefstijlcoach. Mijn doel is om vrouwen uit Nieuw-Vennep en omgeving te helpen met hun voedings- en leefstijl vraagstukken.

In onze snelle wereld is het makkelijk om slechte gewoonten te ontwikkelen. Veel mensen ervaren stress, voelen zich moe en hebben moeite om een gezonde leefstijl vol te houden. Vaak zijn dit de gevolgen van drukke agenda’s, ongezonde voedingskeuzes en een gebrek aan tijd voor jezelf.

Wat als je weer grip krijgt op je voeding, je energie terugvindt en ruimte creëert voor ontspanning?

Dat is precies wat ik doe: Jou begeleiden naar een gezonde levensstijl die werkt, zonder strenge regels. Samen maken we een plan die aansluit bij jou doelen en wensen.

In mijn trajecten werk ik aan duurzame gedragsverandering. Geef ik je de kennis en tools mee om verantwoorde keuzes te maken

Ben je klaar om te gaan veranderen ?

Meld je aan en ontdek hoe je met kleine veranderingen grote stappen kunt zetten richting een gezondere leefstijl.

Pakket 1

Kennismakingsgesprek 15 minuten ( gratis)

Intakegesprek 60 minuten

Adviesconsult 60 minuten

Vervolgconsulten 3 x 30 minuten

Voor slechts 199,-

Pakket 2

Kennismakingsgesprek 15 minuten ( gratis)

Intakegesprek 60 minuten

Adviesconsult 60 minuten

Met 5 vervolgconsulten a 30 minuten

Voor slechts 249,-

Na het doorlopen van het traject nog een stok achter de deur nodig?

Dat kan !

Los consult a 30 minuten voor 30 euro.

Alleen een meet-weegmoment a 10 minuten voor 10 euro.

Recensies

Coach Anita is een fijne dame, ze is rustig, neemt de tijd om te luisteren, te ondersteunen en zonder oordelen helpt ze je op weg naar je doel. Ik heb mijn afspraken met haar als zeer prettig ervaren. Ze heeft me nog tips mee gegeven en daar kan ik nu zelf mee verder! Dankjewel Anita voor je ondersteuning!

Susan

Ik ben ontzettend blij dat ik de stap heb gezet om begeleiding te zoeken bij Anita en ik kan haar dan ook van harte aanbevelen! Vanaf het eerste moment voelde ik me welkom. Ze luistert goed, geeft persoonlijk advies en motiveert zonder te oordelen. Ze denkt met je mee, past haar adviezen aan op wat bij jou past. Ze komt niet met een streng dieet of een snelle oplossing, maar geeft begeleiding met als doel dat deze werkt op lange termijn. Een aanrader voor als je op een goede en haalbare manier aan jezelf (lees: je gewicht!) en dus aan je gezondheid wil werken!

Ingrid

Anita is een super fijne en lieve vrouw die echt begrip heeft, voor elke situatie en uitdagingen die erbij komen kijken, als je bezig bent met een gezonde levensstijl aan te leren. Ze luistert aandachtig en helpt je door goede en toepasbare tips en tricks m.b.t gezonde en ook lekkere keuzes. Ze stond altijd klaar voor mij, als ik een vraag had en gaf mij het vertrouwen in mezelf om succesvol te zijn in mijn dieet. Zonder oordeel maar met rust en zeer veel professionele kennis.

Danielle